Revista Runner´s World - Julho 2010

Runner´s. Viva melhor correndo. Confira nesta edição: Fique me forma - 9 maneiras de turbinar velocidade, resistência e músculos Corra melhor agora - 12 ajustes na rotina para baixar seus tempos Iniciantes - você tem 3 dias de treino na semana e nós, o plano perfeito para eles Saúde no bandeijão - aprenda a montar um prato decente nos quiloões da vida Hora certa - Seu corpo funciona melhor de manhã ou à noite? Tudo isso e muito mais na edição 21 da Runners World!

Comprimento (cm): 26,6
Largura (cm): 20,2
Espessura (cm): 0,5
Número de Páginas: 98
Ano de Lançamento: 2010
Edição: 21

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