Livro A Nova Dieta dos Pontos

Para as pessoas preocupadas com o peso, planejar uma alimentação saudável é altamente recomendado. A dieta dos pontos é muito simples e conveniente para quem quer uma dieta para emagrecer, mas tem uma vida ocupada. O grande diferencial desta dieta é que no lugar de calorias, você soma pontos cada ponto vale 3,6 calorias). Assim, fica livre de um cardápio pronto, colocando no prato só aquilo de que gosta. De um jeito fácil e agradável os autores explicam porque é tão importante buscar um peso adequado e ensinam tudo o que você precisa saber para equilibrar a sua alimentação - uma ótima lição não só para perder peso, mas para a conquista de uma vida saudável, plena de bem-estar

Leia, use, aprenda a comer e emagreça de vez com o Livro A Nova Dieta dos Pontos.

Comprimento (cm): 20,5
Largura (cm): 13,6
Espessura (cm): 0,7
ISBN: 9788536405506 10
Autor: Alfredo Halpern, Mônica Beyruti, Ana Paola Monegaglia
Número de Páginas: 185
Ano de Lançamento: 2008
Edição: 10

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